logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline admin  
#1 Đã gửi : 26/01/2015 lúc 08:41:59(UTC)
admin

Danh hiệu: Administration

Chức danh:

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 23-07-2013(UTC)
Bài viết: 6,116
Man
Viet Nam
Đến từ: Vietnam

Cảm ơn: 10 lần
Được cảm ơn: 2 lần trong 2 bài viết

Thói quen hàng ngày khiến vòng 1 'xập xệ'

Hút thuốc, không dùng kem chống nắng, ăn kiêng khắc nghiệt đều là những thói quen khiến 'núi đôi' nhanh chảy xệ.

 

1. "Cuồng" ăn kiêng 

Nếu ăn kiêng, kết hợp tập luyện đều đặn để trọng lượng cơ thể ổn định, “núi đôi” sẽ dần săn chắc và hình thành đường nét hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu để tình trạng tăng cân, rồi lại ăn kiêng quá khắt khe để ép cân thì sẽ ảnh hưởng tới “diện mạo” của vòng 1 đó nhé. Khi ấy, núi đôi dễ chị chảy xệ do lượng mỡ bị tiêu hao quá đột ngột. 

2. Hút thuốc

Hút thuốc khiến cho da nhanh lão hóa, giảm lượng máu lưu thông đến bề mặt da. Vòng 1 không nằm ngoài quy luật tác động của thói quen gây hại này. Nghĩa là “núi đôi” sớm trở nên nhăn nhúm, thiếu sức sống nếu bạn là tín đồ "cuồng" thuốc lá.

3. Không dùng kem chống nắng

Phơi nắng mà không dùng kem chống nắng, để da trực tiếp tiếp xúc với tia UV sẽ tạo nên nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Hậu quả này cũng xảy ra tương tự đối với vòng 1. Thói quen đó khiến sẽ hủy hoại collagen và gây tổn hại đến da. 

causing-boobs-sag-0-3322-1418873627.jpg

4. Không mặc áo chíp nâng ngực

Dù bạn chọn loại áo chíp thoải mái nhất để mặc cả ngày hay khi chơi thể thao, mà không có sự nâng đỡ hợp lý, “núi đôi” dễ chảy xệ. Bởi lẽ tần suất vòng 1 hoạt động càng nhiều, càng khiến cho da và collagen chịu nhiều áp lực. Teen nên chọn loại áo có kích thước, kiểu dáng chuẩn với vòng 1 của mình nhất nhé!

5. Tập luyện quá sức

Nhiều chuyên gia cho biết những bài tập được lặp lại liên tục, trong một thời gian dài cũng có thể hủy hoại collagen ngực. Giải pháp là nên kết hợp nhiều bài tập và tùy chọn bài tập cho từng ngày. 

Mr.Bull (theo WHM)

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Những sai lầm trong thói quen mua sắm (Làm đẹp - Thời trang & cuộc sống)
Bởi Ellry 29-09-2020 lúc 08:50:26(UTC)
Những thói quen chăm sóc da gây mụn (Làm đẹp)
Bởi Ellry 22-09-2020 lúc 10:46:18(UTC)
Những thói quen tốt cho não cần duy trì hằng ngày (Thể dục)
Bởi Ellry 16-09-2020 lúc 10:48:57(UTC)
Thói quen tốt sau khi ăn xong (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 16-09-2020 lúc 10:37:52(UTC)
Những thói quen sau khi ăn cần bỏ (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 16-09-2020 lúc 10:35:20(UTC)
Những thói quen không tốt khi tham dự cuộc họp (Quan hệ ứng xử với đồng nghiệp)
Bởi Ellry 14-09-2020 lúc 10:45:58(UTC)
Những thói quen gây hại khi tắm (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 08-09-2020 lúc 10:23:57(UTC)
Những thói quen gây hại cho tóc (Làm đẹp)
Bởi Ellry 07-09-2020 lúc 10:11:36(UTC)
Thói quen ngủ ngay sau khi ăn (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 05-09-2020 lúc 10:09:04(UTC)
Lợi ích của thói quen tẩy tế bào chết trên da (Làm đẹp)
Bởi Ellry 03-09-2020 lúc 09:01:55(UTC)
Những thói quen nhỏ giúp cuộc sống tốt lên (Kỹ năng sống)
Bởi Ellry 28-08-2020 lúc 09:20:09(UTC)
Thói quen đẩy lùi mỡ bụng (Thể dục)
Bởi Ellry 26-08-2020 lúc 10:20:06(UTC)
Thói quen cần duy trì của phụ nữ độ tuổi 30 (Thế giới phụ nữ)
Bởi Ellry 25-08-2020 lúc 09:13:32(UTC)
Thói quen chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa (Làm đẹp)
Bởi Ellry 18-08-2020 lúc 10:18:14(UTC)
Những thói quen tốt giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái (Kỹ năng sống)
Bởi Ellry 17-08-2020 lúc 11:11:04(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Cung cấp bởi YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2020, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.268 giây.