logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline admin  
#1 Đã gửi : 26/01/2015 lúc 08:41:59(UTC)
admin

Danh hiệu: Administration

Chức danh:

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 23-07-2013(UTC)
Bài viết: 6,103
Man
Viet Nam
Đến từ: Vietnam

Cảm ơn: 10 lần
Được cảm ơn: 2 lần trong 2 bài viết

Thói quen hàng ngày khiến vòng 1 'xập xệ'

Hút thuốc, không dùng kem chống nắng, ăn kiêng khắc nghiệt đều là những thói quen khiến 'núi đôi' nhanh chảy xệ.

 

1. "Cuồng" ăn kiêng 

Nếu ăn kiêng, kết hợp tập luyện đều đặn để trọng lượng cơ thể ổn định, “núi đôi” sẽ dần săn chắc và hình thành đường nét hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu để tình trạng tăng cân, rồi lại ăn kiêng quá khắt khe để ép cân thì sẽ ảnh hưởng tới “diện mạo” của vòng 1 đó nhé. Khi ấy, núi đôi dễ chị chảy xệ do lượng mỡ bị tiêu hao quá đột ngột. 

2. Hút thuốc

Hút thuốc khiến cho da nhanh lão hóa, giảm lượng máu lưu thông đến bề mặt da. Vòng 1 không nằm ngoài quy luật tác động của thói quen gây hại này. Nghĩa là “núi đôi” sớm trở nên nhăn nhúm, thiếu sức sống nếu bạn là tín đồ "cuồng" thuốc lá.

3. Không dùng kem chống nắng

Phơi nắng mà không dùng kem chống nắng, để da trực tiếp tiếp xúc với tia UV sẽ tạo nên nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Hậu quả này cũng xảy ra tương tự đối với vòng 1. Thói quen đó khiến sẽ hủy hoại collagen và gây tổn hại đến da. 

causing-boobs-sag-0-3322-1418873627.jpg

4. Không mặc áo chíp nâng ngực

Dù bạn chọn loại áo chíp thoải mái nhất để mặc cả ngày hay khi chơi thể thao, mà không có sự nâng đỡ hợp lý, “núi đôi” dễ chảy xệ. Bởi lẽ tần suất vòng 1 hoạt động càng nhiều, càng khiến cho da và collagen chịu nhiều áp lực. Teen nên chọn loại áo có kích thước, kiểu dáng chuẩn với vòng 1 của mình nhất nhé!

5. Tập luyện quá sức

Nhiều chuyên gia cho biết những bài tập được lặp lại liên tục, trong một thời gian dài cũng có thể hủy hoại collagen ngực. Giải pháp là nên kết hợp nhiều bài tập và tùy chọn bài tập cho từng ngày. 

Mr.Bull (theo WHM)

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Những thói quen sinh hoạt khiến bạn trông già đi (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 18-02-2020 lúc 10:39:29(UTC)
Thói quen đeo túi xách nói lên điều gì? (Trắc nghiệm)
Bởi Ellry 18-02-2020 lúc 10:35:41(UTC)
Thói quen giúp trẻ hóa da (Các mẹo vặt hay)
Bởi Ellry 16-02-2020 lúc 09:48:26(UTC)
Những thói quen khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 04-02-2020 lúc 09:51:37(UTC)
Những thói quen không tốt ở phụ nữ ảnh hưởng đến hôn nhân (Tâm sự chuyện gia đình - Hôn nhân & Gia Đình)
Bởi Ellry 03-02-2020 lúc 10:20:58(UTC)
Thói quen sử dụng điện thoại gây hại (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 31-01-2020 lúc 09:19:41(UTC)
Những thói quen gây hại cho sức khỏe răng miệng (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 29-01-2020 lúc 09:38:23(UTC)
Những thói quen giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 28-01-2020 lúc 09:19:54(UTC)
Thói quen không nên làm trước khi đi ngủ (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 18-01-2020 lúc 09:48:14(UTC)
Những thói quen nấu nướng gây hại (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 09-01-2020 lúc 10:13:50(UTC)
Những thói quen khiến da mụn mãi không dứt (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 08-01-2020 lúc 10:38:03(UTC)
Những thói quen khiến người gầy ăn hoài không béo (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 07-01-2020 lúc 10:42:13(UTC)
Những thói quen gây hại trong kỳ kinh nguyệt (Sức khỏe phụ khoa)
Bởi Ellry 06-01-2020 lúc 10:50:27(UTC)
Thói quen dùng bình nóng lạnh gây hao điện năng (Kiến thức tiêu dùng)
Bởi Ellry 24-12-2019 lúc 11:13:17(UTC)
Rèn luyện thói quen để có thể sống lâu, sống thọ, đẩy lùi bệnh tật (Thể dục)
Bởi Ellry 21-12-2019 lúc 11:14:47(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Cung cấp bởi YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2020, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.269 giây.