logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline admin  
#1 Đã gửi : 26/01/2015 lúc 08:41:59(UTC)
admin

Danh hiệu: Administration

Chức danh:

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 23-07-2013(UTC)
Bài viết: 6,110
Man
Viet Nam
Đến từ: Vietnam

Cảm ơn: 10 lần
Được cảm ơn: 2 lần trong 2 bài viết

Thói quen hàng ngày khiến vòng 1 'xập xệ'

Hút thuốc, không dùng kem chống nắng, ăn kiêng khắc nghiệt đều là những thói quen khiến 'núi đôi' nhanh chảy xệ.

 

1. "Cuồng" ăn kiêng 

Nếu ăn kiêng, kết hợp tập luyện đều đặn để trọng lượng cơ thể ổn định, “núi đôi” sẽ dần săn chắc và hình thành đường nét hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu để tình trạng tăng cân, rồi lại ăn kiêng quá khắt khe để ép cân thì sẽ ảnh hưởng tới “diện mạo” của vòng 1 đó nhé. Khi ấy, núi đôi dễ chị chảy xệ do lượng mỡ bị tiêu hao quá đột ngột. 

2. Hút thuốc

Hút thuốc khiến cho da nhanh lão hóa, giảm lượng máu lưu thông đến bề mặt da. Vòng 1 không nằm ngoài quy luật tác động của thói quen gây hại này. Nghĩa là “núi đôi” sớm trở nên nhăn nhúm, thiếu sức sống nếu bạn là tín đồ "cuồng" thuốc lá.

3. Không dùng kem chống nắng

Phơi nắng mà không dùng kem chống nắng, để da trực tiếp tiếp xúc với tia UV sẽ tạo nên nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Hậu quả này cũng xảy ra tương tự đối với vòng 1. Thói quen đó khiến sẽ hủy hoại collagen và gây tổn hại đến da. 

causing-boobs-sag-0-3322-1418873627.jpg

4. Không mặc áo chíp nâng ngực

Dù bạn chọn loại áo chíp thoải mái nhất để mặc cả ngày hay khi chơi thể thao, mà không có sự nâng đỡ hợp lý, “núi đôi” dễ chảy xệ. Bởi lẽ tần suất vòng 1 hoạt động càng nhiều, càng khiến cho da và collagen chịu nhiều áp lực. Teen nên chọn loại áo có kích thước, kiểu dáng chuẩn với vòng 1 của mình nhất nhé!

5. Tập luyện quá sức

Nhiều chuyên gia cho biết những bài tập được lặp lại liên tục, trong một thời gian dài cũng có thể hủy hoại collagen ngực. Giải pháp là nên kết hợp nhiều bài tập và tùy chọn bài tập cho từng ngày. 

Mr.Bull (theo WHM)

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Những thói quen gây hại trong mùa nắng nóng (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 02-06-2020 lúc 09:34:06(UTC)
Những thói quen không tốt trong nhà vệ sinh (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 26-05-2020 lúc 09:23:30(UTC)
Những thói quen gây hại cho tóc (Thời trang tóc)
Bởi Ellry 25-05-2020 lúc 09:23:32(UTC)
Thói quen sử dụng máy lạnh gây hao tốn điện năng (Kiến thức tiêu dùng)
Bởi Ellry 22-05-2020 lúc 11:11:22(UTC)
Những thói quen khi ngủ gây hại (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 20-05-2020 lúc 10:10:31(UTC)
Những thói quen dễ khiến mụn lưng trở nặng (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 18-05-2020 lúc 12:57:32(UTC)
Những thói quen đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh sỏi đường tiết niệu (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 16-05-2020 lúc 06:57:26(UTC)
Những thói quen ăn uống không tốt cho trẻ (Nuôi con)
Bởi Ellry 13-05-2020 lúc 11:15:27(UTC)
Thói quen lành mạnh cho mẹ bầu (Mang thai - Bà bầu)
Bởi Ellry 11-05-2020 lúc 09:58:58(UTC)
Thói quen xấu về ăn uống bố mẹ vô tình tập cho con (Giáo dục trẻ nhỏ)
Bởi Ellry 29-04-2020 lúc 11:34:18(UTC)
Thói quen chế biến nấm sai cách (Thực phẩm)
Bởi Ellry 27-04-2020 lúc 10:11:47(UTC)
Những thói quen gây hại cho gan (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 16-04-2020 lúc 03:12:10(UTC)
Những thói quen sử dụng gia vị gây hại (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 08-04-2020 lúc 10:54:21(UTC)
Những thói quen nấu nướng dễ khiến bạn tăng cân (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 05-04-2020 lúc 06:46:51(UTC)
Những thói quen gây hại trong nấu nướng (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 02-04-2020 lúc 10:24:04(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Cung cấp bởi YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2020, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.293 giây.