logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline admin  
#1 Đã gửi : 26/01/2015 lúc 08:41:59(UTC)
admin

Danh hiệu: Administration

Chức danh:

Nhóm: Administrators
Gia nhập: 23-07-2013(UTC)
Bài viết: 5,847
Man
Viet Nam
Đến từ: Vietnam

Cảm ơn: 8 lần
Được cảm ơn: 2 lần trong 2 bài viết

Thói quen hàng ngày khiến vòng 1 'xập xệ'

Hút thuốc, không dùng kem chống nắng, ăn kiêng khắc nghiệt đều là những thói quen khiến 'núi đôi' nhanh chảy xệ.

 

1. "Cuồng" ăn kiêng 

Nếu ăn kiêng, kết hợp tập luyện đều đặn để trọng lượng cơ thể ổn định, “núi đôi” sẽ dần săn chắc và hình thành đường nét hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu để tình trạng tăng cân, rồi lại ăn kiêng quá khắt khe để ép cân thì sẽ ảnh hưởng tới “diện mạo” của vòng 1 đó nhé. Khi ấy, núi đôi dễ chị chảy xệ do lượng mỡ bị tiêu hao quá đột ngột. 

2. Hút thuốc

Hút thuốc khiến cho da nhanh lão hóa, giảm lượng máu lưu thông đến bề mặt da. Vòng 1 không nằm ngoài quy luật tác động của thói quen gây hại này. Nghĩa là “núi đôi” sớm trở nên nhăn nhúm, thiếu sức sống nếu bạn là tín đồ "cuồng" thuốc lá.

3. Không dùng kem chống nắng

Phơi nắng mà không dùng kem chống nắng, để da trực tiếp tiếp xúc với tia UV sẽ tạo nên nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Hậu quả này cũng xảy ra tương tự đối với vòng 1. Thói quen đó khiến sẽ hủy hoại collagen và gây tổn hại đến da. 

causing-boobs-sag-0-3322-1418873627.jpg

4. Không mặc áo chíp nâng ngực

Dù bạn chọn loại áo chíp thoải mái nhất để mặc cả ngày hay khi chơi thể thao, mà không có sự nâng đỡ hợp lý, “núi đôi” dễ chảy xệ. Bởi lẽ tần suất vòng 1 hoạt động càng nhiều, càng khiến cho da và collagen chịu nhiều áp lực. Teen nên chọn loại áo có kích thước, kiểu dáng chuẩn với vòng 1 của mình nhất nhé!

5. Tập luyện quá sức

Nhiều chuyên gia cho biết những bài tập được lặp lại liên tục, trong một thời gian dài cũng có thể hủy hoại collagen ngực. Giải pháp là nên kết hợp nhiều bài tập và tùy chọn bài tập cho từng ngày. 

Mr.Bull (theo WHM)

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Thói quen ăn uống bất lợi cho vòng 1 (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry Hôm qua vào lúc 2:02:42 CH(UTC)
Những thói quen khiến cơ thể mệt mỏi mỗi sáng (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry Hôm qua vào lúc 1:15:22 CH(UTC)
Thói quen tốt của mẹ bầu giúp con khỏe mạnh, ngoan ngoãn (Mang thai - Bà bầu)
Bởi Ellry 11-04-2019 lúc 09:24:50(UTC)
Những thói quen giúp cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 11-04-2019 lúc 09:10:28(UTC)
Những thói quen cần bỏ ngay để cuộc sống thoải mái hơn (Kỹ năng sống)
Bởi Ellry 06-04-2019 lúc 10:47:48(UTC)
Thói quen tốt cho trẻ (Giáo dục trẻ nhỏ)
Bởi Ellry 01-04-2019 lúc 09:40:24(UTC)
Những thói quen không nên làm sau khi ăn no (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 01-04-2019 lúc 09:23:05(UTC)
Thói quen ăn sáng hại thận (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 28-03-2019 lúc 09:40:27(UTC)
Thói quen ngủ sai tư thế còn bỏ ngay (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 27-03-2019 lúc 10:27:27(UTC)
Những thói quen giúp hạ huyết áp tự nhiên (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 26-03-2019 lúc 09:58:22(UTC)
Những thói quen cần duy trì mỗi sáng (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 17-03-2019 lúc 09:49:52(UTC)
Đoán tính cách dựa vào thói quen tắm (Tản mạn)
Bởi Ellry 16-03-2019 lúc 08:34:06(UTC)
Duy trì thói quen nghe nhạc cho trẻ sơ sinh (Chăm sóc bé từ 0 - 12 tháng)
Bởi Ellry 13-03-2019 lúc 09:38:11(UTC)
Những thói quen cần bỏ của người mắc bệnh tiểu đường (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 11-03-2019 lúc 09:16:48(UTC)
Những thói quen gây hại cho não bộ (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 06-03-2019 lúc 10:43:13(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Powered by YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2019, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.232 giây.