logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline Ellry  
#1 Đã gửi : 09/10/2018 lúc 09:31:00(UTC)
Ellry


Danh hiệu: Advanced Member

Chức danh:

Nhóm: Moderator
Gia nhập: 05-10-2015(UTC)
Bài viết: 3,501
Woman
Viet Nam
Đến từ: Tp. Hồ Chí Minh

Được cảm ơn: 19 lần trong 15 bài viết

Chăm sóc da đầu và tóc khi thời tiết thay đổi

Giai đoạn chuyển mùa, để giữ gìn nhan sắc, chúng ta thường chú ý chăm da mặt, dưỡng ẩm, chống nắng kỹ hơn cho cơ thể. Nhưng chúng ta quên rằng, đây cũng là lúc da đầu cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Và nếu không được yêu, da đầu sẽ biểu tình bằng cảm giác ngứa ngáy, nhờn rít, gàu. Nguyên nhân là vì thời tiết khô làm cho da đầu tăng tiết bã nhờn. Còn thời tiết ẩm lại làm cho da đầu bít lỗ chân lông. Hai tình trạng này đều gây ra gàu và cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Biên tập viên làm đẹp của Vouge - Nidhi Sharma Punjabi phân tích: "Da đầu là phần mở rộng của da mặt và nhạy cảm hơn. Vùng da này có số lượng tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi và nang tóc nhiều hơn, nhưng chức năng bảo vệ lại thấp hơn các vùng da khác của cơ thể. Do đó, cần có một chế độ chăm sóc da đầu tốt như cách chúng ta chăm sóc da mặt".

Vậy làm sao để chăm sóc da đầu trong giai đoạn chuyển mùa? Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả nàng có thể áp dụng:

Làm sạch da đầu đúng cách

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc: “Trên da đầu có nhiều tuyến bã nhờn, nên nếu làm sạch không kĩ, dầu sẽ bị tích tụ gây ra nhiều vấn đề như bít tắc nang tóc, gàu".

Để làm sạch da đầu, chúng ta rất chăm gội đầu, thậm chí gội hằng ngày. Nhưng thực tế, gội đầu quá thường xuyên thì lợi bất cập hại. Giải pháp là bạn hãy căn cứ vào loại da đầu (ở bí quyết 2) để biết số lần nên gội trong 1 tuần.

Ngoài ra, để tăng cường sức khoẻ cho da đầu, khi gội, bạn nên mát xa nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu. Sau khi gội, hạn chế sấy ở nhiệt độ cao. Vì nhiệt độ cao cũng sẽ dễ làm da đầu và cả tóc mất đi độ ẩm cần thiết.

Mỗi loại da đầu cần cách chăm riêng

Da đầu cũng giống như các vùng da khác của cơ thể, phân thành 3 loại, da thường, da nhờn, da khô. Vì làn da hết sức nhất quán, nên để biết da đầu thuộc loại nào không khó. Nếu da mặt bạn thuộc tuýp da dầu, thì da đầu của bạn cũng vậy.

Bạn nên dựa trên loại da đầu để chọn cách chăm sóc phù hợp. Ví dụ, nếu da đầu thuộc loại khô, hạn chế dùng nước nóng, hay sấy tóc khi gội để tránh làm da đầu mất nước.

Cho da đầu thời gian nghỉ ngơi

Khi mùa cuối năm gần cận kề, các nàng hay có thói quen thay đổi kiểu tóc, duỗi nhuộm để thoải mái mix-match nhiều phong cách khác nhau. Tuy nhiên, làm điệu tóc quá nhiều và quá nhanh lại làm cho da đầu bị khô, nhạy cảm hoặc dễ kích ứng hơn. Vì thế, mỗi lần đổi kiểu tóc, bạn hãy để cho da đầu có thời gian phục hồi. Ví dụ, sau nhuộm tóc thì nên để da đầu nghỉ 4-6 tháng. Đừng nên vừa ép, vừa nhuộm tóc cùng lúc hoặc nhiều lần trong thời gian ngắn để tóc và da đầu không bị hư tổn các nàng nhé!

Ăn uống lành mạnh

Cuối năm nào là thời tiết se se lạnh, nào là lễ hội và tiệc tùng nhiều nên các cô gái chúng ta cũng khó kiểm soát chế độ ăn. Nhưng các nàng có biết, một chế độ ăn không lành mạnh, nhiều dầu mỡ, đường và muối không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ da đầu. Vì vậy, mỗi ngày, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây và rau quả để cung cấp cho da đầu các nguyên liệu cần thiết để sản xuất các tế bào khỏe mạnh mới. Ngoài ra, nên bổ sung các nguồn protein từ thịt, gia cầm, cá, trứng và các loại hạt để giúp da đầu và tóc thêm khoẻ mạnh. Thêm vào đó, hãy bổ sung vitamin B3 tăng lưu thông máu, giúp da đầu khỏe mạnh, giữ tóc chắc khỏe.

Chọn dầu gội thân thiện và an toàn với da đầu

Trong giai đoạn chuyển mùa da đầu dễ biểu tình vì ngứa và gàu. Thời tiết khô hanh, nóng ẩm bất chợt lại dễ làm da mất nước hay tiết quá nhiều dầu. Thế nên, ưu tiên số một là lựa chọn một loại dầu gội vừa giúp làm sạch da đầu, vừa giúp duy trì độ ẩm tự nhiên. Xu hướng đang được phụ nữ hiện đại lựa chọn đó những sản phẩm làm sạch, chăm sóc da đầu có nguyên liệu nhiên nhiên. Các sản phẩm này có khả năng làm sạch da đầu tốt lại thân thiện, dịu nhẹ với da đầu trong thời tiết “khó chịu” này.

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

Powered by YAF.NET 2.2.3 | YAF.NET © 2003-2018, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.273 giây.