logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline Ellry  
#1 Đã gửi : 10/02/2020 lúc 10:24:36(UTC)
Ellry


Danh hiệu: Advanced Member

Chức danh:

Nhóm: Moderator
Gia nhập: 05-10-2015(UTC)
Bài viết: 5,931
Woman
Viet Nam
Đến từ: Tp. Hồ Chí Minh

Được cảm ơn: 21 lần trong 17 bài viết

Những kiểu tức giận gây hại đủ điều

Tức giận là việc vô ích nhất thế gian, chẳng những không mang lại lợi ích mà chỉ khiến bạn càng thêm phiền não vô cùng. Dưới đây là những kiểu tức giận phổ biến, thậm chí có thể rước họa sát thân và cách khắc chế.

Kiểu “đe doạ”

Sự tức giận thường bộc lộ bằng cách mắt trợn tròn lên, chỉ thẳng ngón tay vào người khác, quát tháo, chửi bới thậm tệ. Bởi đối phương không hành động và suy nghĩ theo mong muốn của bạn.

Mục đích là tạo ra cảm giác sợ hãi, nhằm kiểm soát đối tượng mà sự tức giận nhắm tới, buộc họ phải làm theo ý của bạn.

Kiểu “chọc giận”

Bạn sẽ biểu lộ sự tức giận bằng cách nói những lời mỉa mai, đùa cợt một cách sâu cay và đầy thâm thúy.

Bạn muốn hạ thấp, chà đạp lên nhân phẩm của đối phương một cách lịch sự và văn minh nhất, thế nhưng vẫn khiến đối phương tổn thương, thậm chí họ không thể làm gì để được. Phải như vậy, bạn mới có thể thỏa mãn và giải tỏa cơn nộ khí ngút trời của mình. 

Kiểu “tội nghiệp tôi”

Bạn tức giận vì sự vô ơn và vô cảm của đối phương: Tại sao sau tất cả những gì tôi đã làm cho anh, anh lại có thể đối xử với tôi như thế? Tại sao anh lại không thể hiểu cho những cảm xúc của tôi. 

Mục đích của sự tức giận này là khiến đối phương xấu hổ, ngượng ngùng. Thế nhưng thực tế, họ sẽ chỉ tự ái một chút, và sau đó sẽ cười cợt lên sự tức giận của bạn mà thôi.

Những cách khắc chế cơn tức giận hiệu quả

1. Đừng quát tháo, thay vào đó hãy hít một hơi thở sâu.

2. Tự hỏi bản thân xem mình có làm sai điều gì không.

3. Nghĩ đến những điều khiến bạn hạnh phúc.

4. Gạt bỏ toàn bộ những suy nghĩ tiêu cực trong đầu bạn.

5. Khi chỉ có một mình, hãy viết hết những điều khiến bạn tức giận ra giấy và đốt chúng đi.

6. Tâm sự với một người trải đời, đủ tin tưởng.

7. Tập thể dục, kết nối với thiên nhiên bên ngoài.

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Những kiểu phối trang phục cần tránh (Thời trang nữ)
Bởi Ellry 25-03-2020 lúc 08:18:11(UTC)
Những kiểu chăm da dễ bị kích ứng (Làm đẹp)
Bởi Ellry 12-03-2020 lúc 10:02:42(UTC)
Những kiểu dùng chảo chống dính gây hại (Kiến thức tiêu dùng)
Bởi Ellry 27-02-2020 lúc 10:16:54(UTC)
Những kiểu người không nên yêu (Tâm sự tình yêu - Yêu & Cưới)
Bởi Ellry 19-12-2019 lúc 09:53:12(UTC)
Những kiểu đồng nghiệp tiêu cực nơi công sở (Quan hệ ứng xử với đồng nghiệp)
Bởi Ellry 07-12-2019 lúc 10:58:54(UTC)
Những kiểu nhân viên khiến sếp khó chịu (Cảm nhận & trải nghiệm)
Bởi Ellry 01-12-2019 lúc 08:34:19(UTC)
Những kiểu giày khiến bạn hack dáng, kéo chân hiệu quả (Thời trang nữ)
Bởi Ellry 28-11-2019 lúc 08:44:28(UTC)
Những kiểu người sống khổ (Căn gác xép)
Bởi Ellry 24-11-2019 lúc 10:23:22(UTC)
Những kiểu người nên cẩn thận khi kết giao (Kỹ năng giao tiếp)
Bởi Ellry 07-11-2019 lúc 08:19:27(UTC)
Những kiểu vợ khôn ngoan (Thế giới phụ nữ)
Bởi Ellry 03-11-2019 lúc 09:30:05(UTC)
Những kiểu phụ nữ ảnh hưởng xấu đến sự nghiệp của người đàn ông (Tâm sự chuyện gia đình - Hôn nhân & Gia Đình)
Bởi Ellry 17-10-2019 lúc 07:32:30(UTC)
Những kiểu nhân viên khó có được lòng tin của sếp (Tâm sự của người làm tuyển dụng)
Bởi Ellry 08-10-2019 lúc 10:38:02(UTC)
Những kiểu người hạn chế dây dưa vào (Kỹ năng giao tiếp)
Bởi Ellry 16-09-2019 lúc 09:38:31(UTC)
Những kiểu bạn bè cần tránh xa (Kỹ năng giao tiếp)
Bởi Ellry 01-09-2019 lúc 11:22:36(UTC)
Những kiểu nhân viên dễ bị sa thải (Vấn đề sa thải nhân viên)
Bởi Ellry 23-08-2019 lúc 09:27:23(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Cung cấp bởi YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2020, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.358 giây.