logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline Ellry  
#1 Đã gửi : 29/07/2020 lúc 11:17:57(UTC)
Ellry


Danh hiệu: Advanced Member

Chức danh:

Nhóm: Moderator
Gia nhập: 05-10-2015(UTC)
Bài viết: 6,523
Woman
Viet Nam
Đến từ: Tp. Hồ Chí Minh

Được cảm ơn: 21 lần trong 17 bài viết

Những loại trái cây người mắc bệnh dạ dày không nên ăn nhiều

1. Kiwi

Kiwi có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa nhiều axit amin, chất xơ, nhiều loại vitamin, canxi, phốt pho, kali và các nguyên tố vi lượng khác, cũng như các chất hữu cơ như đường, tannin, pectin, enzyme phân giải protein…

Tuy nhiên, vì thành phần pectin trong quả kiwi sẽ khiến gánh nặng chức năng hoạt động của dạ dày trở nên nặng hơn, nó sẽ khiến dạ dày sản sinh ra hiện tượng nóng rát, đau bụng, phản ứng axit pantothenic và các triệu chứng khó chịu khác.

Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều trái kiwi sẽ khiến dương khí trong lá lách và dạ dày giảm mạnh, dẫn đến đau bụng và tiêu chảy.

2. Đào

Nghiên cứu cho thấy rằng có rất nhiều chất sắt trong đào. Ăn nhiều đào rất có lợi cho những người bị thiếu sắt. Ngoài ra, đào còn chứa nhiều loại vitamin và các loại muối vô cơ khác nhau và các chất dinh dưỡng khác hỗ trợ cho cơ thể phát triển tốt.

Tuy nhiên, trong đào có một hàm lượng các chất không có lợi cho tiêu hóa đặc biệt cao. Sau khi các chất này vào dạ dày, sẽ rất khó khăn cho những người có chức năng tiêu hóa kém để tiêu hóa, sẽ gây ra gánh nặng cho dạ dày.

3. Táo tàu tươi

Táo tàu tươi cũng cực kỳ giàu chất dinh dưỡng, có thể ngăn ngừa quá trình oxy hóa và ung thư. Tuy nhiên, táo tàu tươi không nên ăn quá nhiều một lúc, nếu không sẽ làm hỏng ruột và dạ dày của chúng ta.

Bởi vì hàm lượng chất xơ trong táo tàu tươi quá cao, nếu bạn ăn quá nhiều quả tươi cùng một lúc, dạ dày của bạn sẽ cảm thấy khó chịu do bị kích thích.

Ngoài ra, vỏ của trái táo tàu tươi chứa nhiều chất xơ nhất và cứng nên sau khi ăn vào có thể dễ dàng làm hỏng niêm mạc dạ dày của chúng ta, vì vậy bệnh nhân có vấn đề về dạ dày nên cố gắng tránh ăn nhiều táo tàu tươi. Nếu bệnh nhân bị loét dạ dày nhất định muốn ăn để bồi bổ sức khỏe thì hãy cố gắng ăn táo tàu không có vỏ (đã gọt bỏ vỏ).

4. Táo gai

Táo gai có vị chua ngọt và thường được sử dụng như một món khai vị để tăng cường chức năng lá lách và tạo cảm giác ngon miệng trước bữa ăn. Nhưng mặc dù táo gai là thực phẩm tốt, nhưng nó không hoàn hảo cho người có bệnh về dạ dày.

Tiêu thụ quá nhiều táo gai có thể làm tăng nguy cơ sỏi dạ dày. Bởi vì hàm lượng tannin trong táo gai cao có thể dễ dàng dẫn đến sự xuất hiện của sỏi dạ dày, cuối cùng gây chảy máu dạ dày và loét dạ dày.

5. Cà chua

Cà chua có thể dễ dàng thúc đẩy sản xuất nhiều axit dạ dày trong dạ dày vì tính axit mạnh nổi trội của chúng. Nếu axit dạ dày kích thích màng nhầy, nó sẽ gây ra chứng ợ nóng, nôn mửa, trào ngược axit và thậm chí là viêm thực quản.

Do đó, bệnh nhân có vấn đề về dạ dày nên ăn ít cà chua. Đồng thời, các sản phẩm cà chua như sốt cà chua và cà chua loại trái nhỏ trong các món salad (gọi là cà chua cherry) cũng nên ăn ít hơn.

6. Quả hồng

Quả hồng là một trong những loại trái cây có cả ưu điểm mạnh về giá trị dinh dưỡng cũng như mang lại cảm giác ngon miệng khi ăn. Tuy nhiên, ăn hồng chưa đủ chín sẽ có ảnh hưởng rất xấu đến ruột và dạ dày của chúng ta.

Bởi vì hồng nguyên liệu chứa rất nhiều tanin, đặc biệt là vỏ quả hồng có hàm lượng tannin cao nhất. Trong khi Tannin có tác dụng làm se, co thắt rất mạnh trên đường tiêu hóa, từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến mức độ và tần suất của nhu động đường tiêu hóa.

Hơn nữa, sau khi tannin được kết hợp với protein trong một số trường hợp nhất định, nó có thể tạo thành kết tủa protein tannin không tan trong nước. Khi kết tủa quá nhiều, nó sẽ tạo thành sỏi dạ dày, đông cứng giống như đá. Cho nên khi ăn hồng, bạn phải chú ý ăn khi quả hồng đã thực sự chín kỹ.

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Những loại hạt mẹ bầu nên ăn (Mang thai - Bà bầu)
Bởi Ellry Hôm qua vào lúc 10:36:54 CH(UTC)
Những loại trái cây thích hợp cho người muốn giảm cân (Món ăn bổ dưỡng làm đẹp)
Bởi Ellry 01-08-2020 lúc 11:49:58(UTC)
Những loại hoa không thích hợp để trong nhà (Phong thủy)
Bởi Ellry 31-07-2020 lúc 11:40:32(UTC)
Những loại rau cần chần qua trước khi ăn (Thực phẩm)
Bởi Ellry 16-07-2020 lúc 09:37:36(UTC)
Những loại cây cảnh dễ trồng hút tài lộc (Hoa lá - Cây Cảnh)
Bởi Ellry 07-07-2020 lúc 10:17:35(UTC)
Những loại trái cây dễ gây nóng trong người (Thực phẩm)
Bởi Ellry 07-07-2020 lúc 10:01:24(UTC)
Điểm mặt những loại cá giàu dinh dưỡng dễ tìm (Thực phẩm)
Bởi Ellry 29-06-2020 lúc 09:54:02(UTC)
Những loại trái cây nhiệt đới nên hạn chế ăn nhiều (Thực phẩm)
Bởi Ellry 03-06-2020 lúc 08:12:21(UTC)
Những loại thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể ngày hè (Thực phẩm)
Bởi Ellry 22-05-2020 lúc 11:21:07(UTC)
Những loại rau củ giàu sắt (Thực phẩm)
Bởi Ellry 22-05-2020 lúc 11:18:46(UTC)
Những loại cây giúp thanh lọc không khí và dễ trồng trong nhà (Hoa lá - Cây Cảnh)
Bởi Ellry 12-05-2020 lúc 11:07:18(UTC)
Những loại trái cây không nên tập cho trẻ nhỏ ăn sớm (Nuôi con)
Bởi Ellry 18-04-2020 lúc 11:11:53(UTC)
Những loại thực phẩm giúp bảo vệ vóc dáng (Thực phẩm)
Bởi Ellry 13-04-2020 lúc 10:59:44(UTC)
Những loại trái cây cần tránh ăn trong kỳ đèn đỏ (Sức khỏe phụ khoa)
Bởi Ellry 04-02-2020 lúc 09:48:22(UTC)
Những loại hạt thường bị tẩm hóa chất gây hại (Thực phẩm)
Bởi Ellry 17-01-2020 lúc 09:06:48(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Cung cấp bởi YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2020, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.460 giây.