logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline Ellry  
#1 Đã gửi : 21/11/2020 lúc 03:28:28(UTC)
Ellry


Danh hiệu: Advanced Member

Chức danh:

Nhóm: Moderator
Gia nhập: 05-10-2015(UTC)
Bài viết: 7,089
Woman
Viet Nam
Đến từ: Tp. Hồ Chí Minh

Được cảm ơn: 21 lần trong 17 bài viết

Cách giảm thiểu tình trạng quầng thâm mắt

 

Quầng thâm mắt thường được mặc định nguyên nhân là thiếu ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, tình trạng này còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt là do thiếu oxy lưu thông đến các mạch máu vùng da dưới mắt, gây nên tình trạng tăng sắc tố melanin. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể kể đến như dụi mắt quá nhiều, tiếp xúc trực tiếp quá lâu với ánh nắng mặt trời hay do lão hóa, di truyền... Một số bệnh lý như chàm, viêm da hay thiếu máu cũng có thể dẫn đến tình trạng quầng thâm dưới mắt. Để làm giảm quầng thâm, bạn có thể thử những cách sau.

Nằm ngửa khi ngủ

Nằm ngủ ở tư thế ngửa có thể ngăn ngừa bọng mắt. Nếu có thói quen nằm nghiêng, hãy kê cao gối hơn một chút để giảm lượng chất lỏng đọng lại dưới mắt, tránh sưng mặt và tạo quầng thâm khi ngủ.

Tránh ánh nắng trực tiếp

Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da lão hóa nhanh hơn mà các tia UV còn có thể gây ra các vết sưng tấy và quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu bạn dự định ở ngoài nắng, hãy nhớ thoa kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ.

Đắp mặt nạ mắt

Dưa chuột hay túi trà đã qua sử dụng là những nguyên liệu giúp trị quầng thâm mắt hiệu quả. Dưa chuột có đặc tính làm mát và chống viêm tuyệt vời có thể giúp giảm sưng mắt dưới, trong khi caffeine và tanin trong túi trà cũng giúp giảm viêm và làm căng da. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp dưa chuột hoặc túi trà trong 5 phút rồi rửa sạch mặt sau đó.

Chườm lạnh

Dùng đá lạnh bọc trong khăn hoặc miếng gạc lạnh đắp lên vùng da dưới mắt cũng giúp giảm quầng thâm. Chườm đá cũng làm tăng tốc độ chữa lành da và mang lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái.

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ khiến làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống, càng khiến quầng thâm mắt lộ rõ hơn. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp khuôn mặt tươi tắn và trẻ trung.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Thoa kem dưỡng ẩm chứa vitamin C, E, hầu hạnh nhân hay dầu dừa giúp tăng cường lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn và quầng thâm.

(theo Bright Side)

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Cách giảm cận thị (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 12-11-2020 lúc 11:24:31(UTC)
Cách giảm đau chân khi đi nhiều (Các mẹo vặt hay)
Bởi Ellry 11-12-2019 lúc 09:40:55(UTC)
Cách giảm sưng tấy, tan máu bầm sau phẫu thuật thẩm mỹ (Các mẹo vặt hay)
Bởi Ellry 22-10-2017 lúc 10:34:23(UTC)
Cách giảm cân bằng chuối hiệu quả nhất (Sức khỏe & Giới tính)
Bởi gemininguyen 07-05-2016 lúc 12:04:53(UTC)
Cách giảm béo bụng nhanh và hiệu quả (Sức khỏe nam giới)
Bởi admin 19-03-2015 lúc 11:33:35(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Cung cấp bởi YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2020, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.348 giây.