logo

Thông báo

Icon
Error

Chia sẻ
Tùy chọn
Xem
Xem bài viết cuối
Offline Ellry  
#1 Đã gửi : 16/03/2016 lúc 09:16:28(UTC)
Ellry


Danh hiệu: Advanced Member

Chức danh:

Nhóm: Moderator
Gia nhập: 05-10-2015(UTC)
Bài viết: 5,573
Woman
Viet Nam
Đến từ: Tp. Hồ Chí Minh

Được cảm ơn: 21 lần trong 17 bài viết

Ăn gì để điều trị tiểu đường?

Theo số liệu thống kê gần đây, có hơn 20 phần trăm người dưới 20 tuổi được phát hiện mắc bệnh tiểu đường, trong đó có khoảng 20 nghìn trẻ em đang mắc căn bệnh này và hơn 20 triệu người trên 20 tuổi đang sống chung với căn bệnh khủng khiếp này. 

 Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc kết hợp các loại thực phẩm tươi sống vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể có một tác động lớn đến số liệu thống kê hiện nay.

Thực phẩm tươi sống có thể chữa bệnh tiểu đường?

Khi cơ thể của bạn ngừng sản xuất insulin hay các tế bào cơ thể ngưng phản ứng với insulin, có thể bạn đã bị bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.

Vai trò của insulin là cho phép đường trong máu hoặc glucose được sử dụng làm năng lượng. Khi insulin ngừng hoạt động, các tế bào cơ thể của bạn cũng ngừng nhận bất kỳ năng lượng nào. Kết quả là lượng đường được tích lũy trong máu, từ đó gây ra bệnh tiểu đường.

Để điều trị bệnh tiểu đường, bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống bổ dưỡng, lành mạnh, nó sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu đồng thời duy trì sức khỏe toàn diện ổn định.

Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường, hãy bắt đầu áp dụng một chế độ ăn hàng ngày gồm nhiều rau sống và trái cây tươi cùng với việc tập luyện thường xuyên và kiểm soát trọng lượng cơ thể. Điều này có thể đem lại một tác dụng vô cùng hiệu quả đối với căn bệnh tiểu đường.

Lợi ích của chế độ ăn uống có nhiều thực phẩm tươi sống là gì?

Một chế độ ăn uống bao gồm nhiều thực phẩm tươi sống sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện làn da, giảm nguy cơ ung thư, tăng cường năng lượng, cải thiện hệ thống tiêu hóa, giúp ổn định lượng đường trong máu, điều trị bệnh tiểu đường nhanh hơn, giúp giảm cân và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Bạn có thể bắt đầu nhận thấy những thay đổi trong vòng 7 ngày sau khi bạn đã áp dụng chế độ ăn uống gồm nhiều thực phẩm tươi sống. Để có hiệu quả tốt, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống thực phẩm tươi sống có hàm lượng kali cao, ít natri, nhiều chất xơ, magiê, chất phytochemical và folate. Tất cả những chất này giúp làm giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư.

Một số loại thực phẩm đáp ứng được nhu cầu này là các loại đậu, trái cây tươi, ngũ cốc, các loại hạt, rong biển, thực phẩm hữu cơ chưa qua chế biến, rau tươi và trái cây sấy khô,... Trong trường hợp bạn thèm đồ ngọt, bạn có thể làm bánh với một ít yến mạch thô, các loại hạt sống, và để đông lạnh thay vì đem nướng trong lò nướng.

Theo laodong

 

Ai đang xem chủ đề này?
OceanSpiders 2.0
Chủ đề tương tự
Người bệnh gout nên ăn gì? (Thực phẩm dinh dưỡng)
Bởi Ellry 29-12-2019 lúc 09:35:01(UTC)
Không nên ăn gì vào buổi sáng? (Thói quen tổn hại sức khỏe)
Bởi Ellry 29-12-2019 lúc 09:19:49(UTC)
Ăn gì để tóc mọc nhanh? (Món ăn bổ dưỡng làm đẹp)
Bởi Ellry 12-12-2019 lúc 09:56:21(UTC)
Nên ăn gì vào bữa tối? (Món ăn bổ dưỡng làm đẹp)
Bởi Ellry 29-11-2019 lúc 11:01:52(UTC)
Ăn gì để tóc mọc nhanh? (Món ăn bổ dưỡng làm đẹp)
Bởi Ellry 19-10-2019 lúc 08:38:31(UTC)
Ăn gì để thanh lọc cơ thể? (Thực phẩm)
Bởi Ellry 17-10-2019 lúc 07:38:25(UTC)
Ăn gì để răng chắc khỏe? (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 13-10-2019 lúc 10:41:07(UTC)
Nên ăn gì khi hay bị chuột rút? (Bài thuốc phương pháp trị bệnh)
Bởi Ellry 11-10-2019 lúc 10:36:02(UTC)
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn gì thay cơm? (Sức khỏe, y tế và đời sống)
Bởi Ellry 05-10-2019 lúc 08:39:54(UTC)
Nên ăn gì vào bữa sáng? (Thực phẩm)
Bởi Ellry 23-09-2019 lúc 09:41:39(UTC)
Trung thu ăn gì? (Ảnh vui, chế, hài hước)
Bởi admin 16-09-2019 lúc 09:07:04(UTC)
Ăn gì vào buổi sáng? (Thực phẩm chức năng - dinh dưỡng)
Bởi Ellry 04-09-2019 lúc 10:23:55(UTC)
Ăn gì để chống đầy hơi? (Thực phẩm)
Bởi Ellry 15-08-2019 lúc 09:48:17(UTC)
Ăn gì giúp cơ bắp nam giới phát triển và săn chắc? (Thế giới đàn ông)
Bởi Ellry 05-08-2019 lúc 08:03:52(UTC)
Ăn gì để tránh bị say khi uống rượu? (Thực phẩm)
Bởi Ellry 26-06-2019 lúc 10:02:07(UTC)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

| Cung cấp bởi YAF.NET 2.2.4.14 | YAF.NET © 2003-2020, Yet Another Forum.NET
Thời gian xử lý trang này hết 0.259 giây.